もみほぐし+α(もみほぐしプラスアルファ)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-07-10 13:36:36.0
- まずは朝だけ♪ゆるやかファスティング
食べながらゆるやかにボディメイクをしたい方
ファスティングが初めての方に人気の
「朝だけファスティング」(16時間ファスティング)
●朝だけファスティングのやり方
１.朝食を" 酵素ドリンク "に置き換える
２.ランチを12時以降に食べる
３.夕食を20時までに済ませる(多少遅れてもOK)
明日からはじめられるくらい
ゆるやかなファスティングなんです(^o^)
●よくいただくご質問
「酵素ドリンクを割る水の量はどれくらいがいいですか？」
決まりはございませんので
お好きな濃さでお召し上がりいただけます♪
原液そのままの方もいらっしゃれば、
とても薄めてお召し上がりになる方もいらっしゃいます♪
とはいえ、まずはスタンダードから始めてみたい！方は
３倍希釈でお試しください(*^^*)
●朝だけファスティング (３倍希釈)
・酵素ドリンク20mL
・水40mL
で３倍希釈ドリンクの完成です♪
ちなみに
１回あたりに飲む酵素ドリンク20mLは
「最低限の酵素ドリンクの量 」です。
言い換えますと、
「カラダのために、これ以上は減らさないでね 」という量です。
朝だけファスティングは
いきなり完璧を目指さなくて構いません。
まずは" 空腹をつくる "ことから
意識してみてくださいね(^o^)
投稿者:大野 純
■予約方法■
TEL:070-8398-8008
公式LINEアカウントID : @y07083988008
Instagram ID：j07083988008
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000563239/?cstt=2
※営業時間 09:00~25:30（最終受付24:30頃）
※駐車場あり ※365日営業
※もみほぐし 60分 3600円(税込)~
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