痩身とダイエットの違い：2024年2月8日｜ヨサパークグロリア八王子高倉店(YOSA PARK)のブログ

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投稿日：2024-02-08 03:59:53.0

痩身とダイエットの違い: 痩身とダイエットの違いについて^_^

「ダイエット」が単純な体重の減少を目指すのに対し、
「痩身」は美容を目的として痩せることを意味します。

極端な食事制限をすると簡単に体重は減ります。が、栄養不足で皮膚は乾燥して肌はボロボロ、生理不順やイライラなど良いことなし。しかも食事制限の怖いところはまず筋肉から落ちていくので、体脂肪が増え、冷えて代謝は下がり、もっと太りやすい体が出来上がってしまいます。
ダイエットの95%はリバウンドすると言われています。

それに比べて痩身は体重を落とすのではなく、基礎代謝を上げることで体の脂肪を燃焼しやすくなるようサポートしたり、リバウンドしにくい状態をつくりあげます。

当店のルルオンは温熱美容☆
冷え切った体を芯から温めて→巡り良い身体に代謝アップで排出→漢方ハーブのチカラで痩せやすい身体つくり☆そしてとても気持ち良いです☆

気持ち良く座っているだけで、体脂肪を下げ、筋肉量を上げ、代謝を上げて、若返る(^^)

最高です♪

よく、食べても太らない、、、という方がいますが皆さん体脂肪25%以下
なので、そんなに食べてなくても痩せない身体の30%以上の方はまず30%切ることを目標にしましょう！
さらに、食べても太りにくい25%以下あたりまで、目指しましょう^_^
すると、暴飲暴食さえしなければ、食べても太らない、巡り良い身体になります♪

綺麗に痩せるルルオンをぜひお試しください(^^)

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