倉敷インター接骨院のブログ
プライベート
投稿日：2024-03-16 12:15:58.0
- 筋膜ってナニ？
- 皆さんこんにちは！倉敷インター接骨院です！
今回ご紹介するのは、筋肉に関することでその中でも筋膜についてご紹介いたします。
筋膜とは、筋肉を包む膜のことでウェットスーツのように体全体に張り巡らされ表層から深層まで立体的に包み込む為、組織を支える第二の骨格であると言われています。
当院では、筋膜リリースストレッチを行っております。その効果としてねじれや癒着を起こした筋膜をほぐして正常な働きができるようにするストレッチとなります。筋膜が正常に働くようになると筋肉がスムーズに動き、内臓器官が正しい位置に戻り、血流改善も期待できそれに伴って体が正しいバランスに戻ろうとしますので、痛みやコリの改善が見込める他むくみの改善効果や身体の柔軟性アップ効果も期待できるでしょう！！
～筋膜リリースストレッチはこんな方にオススメです！～
・腰痛や股関節痛・膝痛がなかなか改善しない
・冷えやむくみ、身体のだるさが抜けない ・関節の可動域が狭いと感じる方
・運動パフォーマンスの向上 ・デスクワーク、運動不足の方
・自分では硬くてストレッチができない方 ・入眠時によく足がつってしまう----------------------------------
～こんな症状をお持ちの方～
慢性的な肩こり・腰痛をお持ちの方
足のむくみや冷えでお悩みの方
疲労感を取りたい方
姿勢の改善をしたい方
骨盤の歪みを治したい方
ぎっくり腰や寝違え
産後の骨盤の開きを治したい方
交通事故によるむちうち等
上記の症状でお悩み方は是非お越しください
丁寧な問診と治療で解決します！
皆様のご来院
をスタッフ一同お待ちしております♪
倉敷インター接骨院
営業時間：
【平日】9:00~12:30/15:30~20:30
【土日・祝】9:00~12:30/15:00~18:00
住所：岡山県倉敷市平田280-1
TEL：086-434-2310
ご来店お待ちしております
整体師
長見 聖ナガミ セイ
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