アーユルヴェーダ salon de syo 照（旧店名：salon de syo 照）
アーユルヴェーダ サロンドショウ
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- 兵庫県西宮市南越木岩町３-１３苦楽園口アンダンテ３０２
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サロンドショウ(salon de syo 照)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-06-14 08:37:07.0
- 3週間でマイナス3キロ成功
ヨガを始めて約3週間。ほぼほぼ毎晩仕事後に溶岩ヨガに通って、
ラジオ波と併用しました。その日の浮腫と疲れはその日のうちに取ることの
身体の軽さを実感です。マイナス3キロ減量しました。（お客様から頂いたお洋服で撮影）
股関節の詰まりをしっかり取り股関節の柔軟性を上げる事により代謝がかなり
アップしますよ！
ラジオ波は自分では背中当てれないから下半身集中で冷え防止。
憧れのインストラクターさんが居て彼女からも身体のことヨガの事詳しく聞けるので
解剖学やカウンセリングの参考になります。
憧れの美のプロフェッショナルから学ぶって楽しいです。
ヨガスタジオをご紹介してくれたお客様に感謝です。
そして私もお客様を紹介し、現地で遭遇という事も笑
ダイエットも楽しく習慣化出来れば長く続けられます。
身体を温めて快眠に繋がれば自律神経の調整へと繋がります。
ラジオ波を背中にしっかり当てることで体がとてもリラックスしますよ
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