ナチュラルプラスセイタイクリニック
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- 千葉県柏市末広町５-２１ グランドルチェ５ １００３号
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ナチュラルプラス整体クリニックのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-12-07 14:24:58.0
- 首を暖めると歌が上手くなる そんなメニューもあり？
- 早いものでいつの間にか師走となってしまった。
久しぶりに忘年会や新年会でカラオケにという方も多いのではないだろうか？
そんな時に少しでも上手く歌うためのヒントとして首を暖めるというのが良い。
声帯筋も筋肉なのだから、走る前と同様にウォームアップしなければパフォーマンスも上がらないのは当然なのだ。
歌手であり発声表現研究家の楠瀬誠志郎氏によると、暖めれば声量・音域共に増し、声の質も上がるとの事。
これは絶対やらなきゃ損だぞ～。
そういえば寒い場所で中継を行うアナウンサーの中には、首にタオルなどを巻き保温しているという人もいる。
またイタリアの有名オペラ歌手の多くは専属トレーナーを雇い、毎日首をほぐして緩めているのだという。
首を柔らかく保つことは血流のアップにもつながり首も暖かくななってくる。
それだけで声量や声の伸びなど結構変わってくるのだ、本当に。
声帯筋は迷走神経が支配している。
ちなみに迷走神経は脳神経で唯一腹部まで到達し内臓の働きにも影響している大変重要なもので、頚椎（首の骨）の３番と密接な関係があるとされる。
声が出づらい症状などはこの部分が硬くなる。
私の所では頚椎の３番をメインに首を十分にほぐし暖め、ゆがみがあれば矯正も行う。
効果は抜群だ。
これでカラオケの席で大いに盛り上がること間違いなし！
自分も十八番の「TRUE LOVE」を歌う時には効果を実感してるのだ～
特に「君だけしかいなくて～Oh・・・」の所とか（笑
だが盛り上がり過ぎての失敗の多いのもカラオケである。
確か社会人１年生の頃、強く振りすぎたマラカスが手からスッポ抜け、部長の禿頭に先端が直撃するという大惨事を引き起こしてしまった。
最近は光るものもあるので、ついつい振りすぎてしまう。
私の時のように木製で重くはないから当たっても比較的安全だろうが、くれぐれも気をつけて頂きたい。
ご来店お待ちしております
柔道整復師、整体師、カイロプラクター
佐々木 雅紘ササキ マサヒロ
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