ナチュラルプラスセイタイクリニック
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ナチュラルプラス整体クリニックのブログ
プライベート
投稿日：2024-01-09 19:41:06.0
- 同窓会で考えるアンチエイジング
- 先日、大学時代の同窓会があり２５年ぶりくらいに顔を出した。
だが、実際会ってみると…みんな変わりすぎて、街ですれ違っても気づかないレベルじゃないか！
ここで参考までに学生時代の写真を見てみよう。
この中では自分を含めて７名が当日参加だ。おわかりいただけであろうか？（心霊動画のナレーション風）
難易度は高めかも。
さて、そこでやはり考えてしまう永遠のテーマ。
ヒトは何故老いるのだろう？
どうして個人差が大きくなるのだろう？
ひとつ参考事例を挙げてみよう。
霊長類のモデル生物であるアカゲザル共通点が多くあり
ヒトの老化の生物学への洞察に用いることに適しているという。
老化の症状（体脂肪の増加，体毛の白色化や脱毛，活力の低下，皮膚の張りの低下など）がヒトと似ているからだ。
同い年のサル2匹。一方には満腹量、もう一方には70%の量のエサを与え続けた。
結果は以下の通り。右側は明らかに若さをキープした。
原因は、少しの空腹により抗老化物質サーチュインが大量に分泌されたから。
必要以上に食べないだけで、アンチエイジングできる可能性を示している。
これは実に大きな発見だった。
だがしかし、我々万物の霊長たるヒトはサルほど単純にはいかない。
食事内容は驚くほど多様で、高度に発展した現代社会では生活習慣も
サルとは比較にならないほど複雑で個々の環境格差も実に大きく、一筋縄ではいかない。
「じゃ～あどうすりゃいいのよ」となるのだが
自分なりには一つの結論と確信は持っている。
それは仕事柄、体調管理や健康状況については常に試行錯誤の連続で
長年自身を実験台に使ってきたなかで得たものも多い。
また２０代を１８年生きているアンチエイジングの権化にも指導してきた。
（以前のブログ「全ての人にも時間だけは平等という常識を覆す」を参照）
今が良ければという刹那的なものではなく、１０年２０年後、更には３０年後の姿を想像してみよう。
そしてもしこの先マイナス１５歳で健康で若々しく生きていけたら？
それは単に楽しいとかだけでなく、何より大切だが限りある時間という制約にも
他の人より大きな時間的猶予とうアドバンテージを手に入れることになる。
７０歳でも身体と心が５０代の人と８０代の人とでは、その差は実に３０年近くにもなる。
人生においてこの差は余りにデカすぎやしないだろうか。
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佐々木 雅紘ササキ マサヒロ
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