ビューティサロンチェリッシュ
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チェリッシュ(Cherish)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-04-10 08:55:17.0
- 夏美容を始めましょう！
- 4月は気温とともに紫外線量も急上昇し
次第に夏モードへ突入します。
地上に降り注ぐ紫外線は
UV-B・UV-Aと2種類あります。
●UV-B（紫外線B波）
肌の表面にダメージを与える紫外線。
ヒリヒリと赤くなる日焼け（サンバーン）や
シミの原因となります。
●UV-A（紫外線A波）
肌の奥の真皮にまで到達する紫外線。
シミだけでなく、しわやたるみの原因となります。
UV-Bは月によって変動が大きいですが
UV-Aは4月～8月にかけてあまり量は変わりません。
UV-Aの厄介なところが
雲やガラスなども透過するということ。
つまり、UV-Aは天気の悪い日でも降り注ぎ
室内にいてもガラスを透過して侵入してくるのです。
しっかりと紫外線対策を行うとともに
美白ケアも本格的にスタートさせましょう！
また4月は引っ越しや異動などで
新生活が始まることが多く
ストレスも溜まりやすい月です。
ストレスを避けるためには
運動をしたり、音楽を楽しんだり
よく眠ることも大切です。
また、4月の旬の食べ物で栄養素なども補いましょう♪
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