ビューティサロンチェリッシュ
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チェリッシュ(Cherish)のブログ
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投稿日：2023-05-30 15:21:12.0
- 梅雨におすすめのセルフケア
- 今年も梅雨入りを迎えましたね。
梅雨時期は、ジメジメと湿度が高いので皮膚表面から汗が蒸発しにくくなり
水分が排出されずに体に溜まってしまいがちです。
また、湿度が高いと気圧も下がるため
自律神経のバランスが乱れ、血流が悪くなり
余分な水分が溜まりやすくなります。
浮腫みやすさを感じたらそれは、梅雨による湿度が原因かもしれません。
そんな時は
＊湯船にゆっくり浸かり汗をかく。
＊お水を１日1．５リットル飲む。
＊マッサージをおこなう。
それでも浮腫んでしまう、もっとすっきりしたい！
そんな時はぜひアロマトリートメントを受けてください♪
#むくみ #自律神経 #アロマ #マッサージ #首こり #肩こり #アロマトリートメント #マッサージ
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