セイタイコツバンチョウセイカラダファクトリー セブンパークアマミテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 大阪府松原市天美東3-500 セブンパーク天美 3階
- 近鉄南大阪線「河内天美駅」徒歩約10分
カラダファクトリー セブンパーク天美店のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-05-25 10:24:56.0
- ジメジメ・ジトジト 高湿度には要注意!!!
- こんにちは!カラダファクトリーセブンパーク天美店スタッフの岡田です!
沖縄も梅雨入りして、季節的には雨期に入るので
湿度が高い日には十分に注意が必要です!!
湿度が高い状態が続くと、身体の不調を引き起こします。ジメジメした季節に、なんだか身体が重いと感じたことはありませんか?
高湿度による2大不調は【『冷え』と「『自律神経』の乱れ】です。
【高湿度は『冷え』を引き起こす】
私たちの体は、汗をかいて体温を調節します。しかし湿度が高すぎるところにいると、身体全体の発汗が上手く機能しません。
発汗が上手く行かないと代謝が悪くなり、血液の循環が滞り、体が冷えてしまいます。また、体内に分や老廃物を貯めてしまうことになり、頭痛や肩こりの症状を起こす原因にもなります。
さらには、血液の流れを悪くするので、むくみやだるさにもつながります。疲労や倦怠感などの全身症状を引き起こすこともあります。
【高湿度は『自律神経』を乱れを引き起こす】
私たちの体には外部環境の変化にかかわらず、体温などを一定に保つ働き「ホメオスタシス(恒常性)」が備わっています。
その働きに重要な役割を果たしているのが『自律神経』です。
急激な温度変化や気圧変化もそうですが、高湿度は『自律神』』を乱す原因です。
身体は通常、交感神経と副交感神経が入れ替わりながらバランスをとっていますが、高湿度によってそのバランスが乱れ、副交感神経が優位になると身体のだるさを感じてしまいます。
例えば、寝ようとしてもなかなか寝付くことができなかったり、胃酸が多めに出たり、動悸・不安や緊張などを引き起こしてしまうこともあります。
また、「身体が重い」「頭が痛む、重い感じがする」「めまい、立ちくらみがする」「車酔いしやすい」「悪心、嘔吐がある」などは、【『冷え』と『自律神経』の乱れ】の症状が進んだサインです。
食欲不振・体がだるい・むくみ・下痢・頭痛・不安感・めまい・不眠などの症状は、湿度が高くなることで体内の水分が汗や尿として外に排泄できずに、体内に貯まってしまうことによるものです。
急激な湿度の変化は、人にとって非常なストレスになり、それが『自律神経』を乱し、冷えや痛みを感じさせ、憂鬱な気分になっていきます。
このように高湿度な環境は、身体のみならず心にも影響をもたらすので気温だけではなく湿度にも注意しましょう!!
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2024-06-23
-
●2024-06-22
-
●2024-06-21
-
●2024-06-20
-
●2024-06-20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分(25)
- 2024年5月分(31)
- 2024年4月分(10)
- 2024年3月分(2)
- 2024年2月分(4)
- 2024年1月分(4)
- 2023年12月分(4)
- 2023年11月分(4)
- 2023年10月分(4)
- 2023年9月分(4)
- 2023年8月分(4)
- 2023年7月分(4)
- 2023年6月分(4)
- 2023年5月分(3)
- 2023年4月分(4)
- 2023年3月分(5)
もっと見る
カラダファクトリー セブンパーク天美店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【ネット予約限定】定番人気はこちら◆全身整体・骨盤調整コース60分3980円 ¥3,980
|
新 規 |
【ネット予約限定】肩まわりの集中ケアに◆肩甲骨×骨盤調整コース60分3980円 ¥3,980
|
全 員 |
《カラダファクトリーの来店が2回目以降の方》通常メニューのご予約はこちら ‐
|
新 規 |
週末夜はカラダリセット♪【土日18時以降】肩甲骨×骨盤調整コース40分2980円 ¥2,980
|
新 規 |
【ネット予約限定】すきま時間でお試しケア◆整体・骨盤調整コース40分2980円 ¥2,980
|
新 規 |
【ネット予約限定】目の疲れに◆ドライヘッドスパ×骨盤調整コース60分3980円 ¥3,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。