子供が夜眠れない朝起きれないのはゲームの可能性も？：2022年10月24日｜Dr.ぐっすりのブログ

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プライベート

投稿日：2022-10-24 11:27:15.0

子供が夜眠れない朝起きれないのはゲームの可能性も？: 世界保健機構のWHOも最近とても危惧している「子どものゲーム依存」。周りにいる親御さんからも「子どもの寝つきが悪いんです」「朝起きなくて困ってます」という声がたくさん耳に入ってきます。

WHOでは、こうしたゲーム依存はギャンブル中毒やアルコール中毒などの依存症と同レベルの病気として指定されています。

しかも子どもの方が脳に対する刺激が強く働くため、大人よりも簡単に依存症になりやすいという結果も明らかになっています。

たくさんの学習をするために、いろんなことに柔軟な子どもの脳みそはあらゆることを経験しながら成長を加速させています。

そんな柔軟性の高い子どもの脳には刺激が強く中毒になりやすく、ゲームのプレイ時間をコントロールできないだけでなく、感情をもコントロールできないという症状がでてくるそうです。

また、夜眠る前にプレイすることで覚醒してしまったり、それにより寝不足になり朝目覚めが悪くなったり、悪循環に陥りやすくなります。

これにより当然、自律神経も乱れてきますし、そうすると疲れやすくなったりと本来の子どもの活力が現れにくい状況になってしまうのも当然です。

世界的には病気の位置付けではありますが、日本ではまだこうしたネットやゲーム依存を専門にみてくれる病院も少ないのが現状です。

実は、わたしにはオンラインゲームの選手を育成する専門学校に通う高校生の息子がいます。息子もやはり視力低下、体力低下など身体的な弊害を感じていると言っていました。特にオンラインゲームは世界が相手になるため、深夜になることも多く寝不足にもなります。

体の不調のサインを見逃さずに、心身のバランスをとりながらいつまでも健康でいてもらいたと親心からいつもそう願っています。

この街の、この国の、そしてこの世界の未来を担う若い子どもたちには、どうか心身ともにいつまでも健康でいてほしいですよね。

私たちにできることは、少しでもこうして健康になれるお話と実際の施術という技術をお届けすることだと考えています。

一緒に、健康で楽しい日々を築いていきたいですね。

一生懸命にお客さまの頭をほぐし、今夜のぐっすり体験をお届けしています。

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脳内循環の向上を促す超本格ドライヘッドスパを体験しに♪

皆さまのご来店心よりお待ちしております！