【整体ストレッチ＆リンパマッサージ】ストレッチラボラトリー築地
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ストレッチラボラトリー 築地のブログ
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投稿日：2024-02-08 10:47:49.0
- ☆2/8(木)本日の空き状況☆
- おはようございます！
いつもブログをご覧くださりありがとうございます！
本日のブログを担当します藤澤です♪
昨日のブログで紹介させていただきました下肢のストレッチに続き、本日も下肢のストレッチのご紹介です↓↓
☆もも裏(ハムストリングス)
１ 両足の裏をつけて座ります。
２ 右膝を前に伸ばします。
３ 背中を丸めないように骨盤を起こします。
４ 右手で右のつま先を触ります。
５ 左手で右足のつま先を触ると強さが増します。
６ 右足のつま先を上に反らすとさらに伸びます。
７ 左右行いましょう。11:00～ 1名様
13：30～ 1名様
となっております。
有難い事に当日のお問合せ多数いただいております。誠にありがとうございます。
そのため予約空き状況に変動がございますのでお電話でのお問い合わせもお待ちしております♪
03-6264-2356
ストレッチラボラトリーに通われている多くの方のお悩みは、「慢性的な肩こり」「首コリ」「腰の張り」などが多く、デスクワークをしている方々がほとんどです。
そのお悩みに関して解決するためのスペシャリストが多数在籍しております！！
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