クランシュプールオモテサンドウテン
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クラン シュプール 表参道店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-16 05:45:12.0
- 基本中の基本です
- 今年は暖冬と言われていますが
やはり『乾燥』は避けて通れないですね…(;o;)
そして既に《花粉》が飛び始めている、、という情報も耳にしました。。。
(ここ数日のクシャミは…花粉かもしれない(ToT))
『乾燥』や《花粉》の影響でお肌がザラついたり
小ジワやくすみが気になったり
毎日シートパックをしていても、クリーム(油分)を使っていない、、という人もいるのではないでしょうか？『乾燥』の原因は様々ですが
一度スキンケアの【基本】を
見直しをしてみるのはいかがですか(^^)？
★クレンジングや洗顔時、お顔を拭く時にゴシゴシ擦って摩擦をおこしていませんか？
→適量を使う。しっかり泡立てる。タオルはお肌に軽くあてるだけ！！
★洗い流す時のお湯の温度は何度ですか？
→温度が高過ぎると、水分が蒸発してしまいます。
ぬるま湯ですすぎ残しがないよう、しっかり洗い流しましょう！
この２つは、お顔だけではなく［身体や手］を洗う時も同じです♪
また、汗をかかないから…といって水分を摂らない方もいると思いますが
内側からの水分補給もとっても大切です☆
身体を冷やさないように
なるべくお白湯や常温のお水、又は温かい飲み物を摂りながら
ぬくぬくしてお過ごしください(´ω`)♪
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セラピスト
今井 知恵イマイ チエ
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