金子整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-13 16:22:34.0
- 季節の変わり目は要注意！
- こんにちは、金子整体院です。
少しずつ朝晩が涼しくなり、秋の気配を感じるようになりましたね。
実は「9月」は身体の不調が出やすい時期なんです。
理由は大きく2つあります。
1. 寒暖差による自律神経の乱れ
日中は暑いのに、朝晩はぐっと冷える…。この寒暖差が自律神経を乱し、肩こりや頭痛、倦怠感につながります。
2. 夏の疲れの残り
冷たい飲み物や冷房によって胃腸が弱り、全身のだるさが長引きやすい時期です。
当院では、骨格や筋肉の調整とあわせて、自律神経のバランスを整えるケアも行っています。
「最近なんとなく疲れが抜けない」「肩こりが強くなった」という方は、ぜひ早めのメンテナンスでリセットしましょう！
この時期にしっかり整えておくことで、秋から冬にかけて体調を崩しにくくなりますよ。
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