ストレス不眠って知ってますか？：2024年5月12日｜ノフミン(nofumin)のブログ

快眠ドライヘッドスパ　nofumin

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福井県福井市上野本町３－１６２０　２Ｆ
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投稿日：2024-05-12 15:55:57.0

ストレス不眠って知ってますか？: 福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン
快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。
こんにちは！nofuminゆうかです！

ストレス不眠という言葉を聞いたことがありますか？

日常的なストレスや心配事が増えると、
体内のストレスホルモンが増加し、交感神経が刺激されます。

これにより、寝つきが悪い、夜中起きてしまう、などの
不眠症の症状が引き起こされることがあります。

また、ストレスが長期間続くと、睡眠の質が低下し、
ぐっすり眠った感覚が得られないこともあります。

不眠症のストレスによって、日中の眠気や集中力の低下、
イライラ、不安感が増加することもあります、、、

これらの症状はストレスと密接に関連しているため、
「ストレスの軽減」や「リラックスすること」が大切です！

自宅でリラックスする時間を作ったり、
ドライヘッドスパを体感することでもリラックス効果があります！

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快眠ドライヘッドスパ nofumin【ノフミン】
福井県福井市上野本町(森田地区)
森田駅から車で3分
営業時間 9:30～21:00(最終受付19:30)
男女兼用/土日祝営業/完全個室

ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ/肩こり/眼精疲労/不眠/リンパ/アロマ/足つぼ/もみほぐし/福井/リラクゼーションサロン
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【人生を変えられる施術】
“no”不眠をテーマにストレスによる
不眠症や睡眠障害の改善に特化したリラクゼーションサロンです。

睡眠障害の他、頭痛、首肩コリ、脳疲労・眼精疲労にアプローチする施術で様々な症状を改善します。

ただ単に身体をほぐす、癒すことではなく、不調の改善を目的としています。

【施術内容】
nofuminのドライヘッドスパマッサージは腕・肩・首・肩甲骨・背中をオールハンドでマッサージをした後、カッサを使用して頭をほぐしていきます。
その後、オリジナルの手技で頭皮をゆっくりもみほぐします。

この一連のマッサージの中で
交感神経と副交感神経を両極端に揺さぶり、スイッチの切り替えを行いやすくすることで様々な不調を改善する施術になっています。