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シエナ(ciena)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-19 12:02:15.0
- 【リンパケア】体の内側からのケア
こんにちは♪
皆さま、内臓が冷えるコトはご存知ですか？
何気ない日常生活の中で内臓が冷えてしまうことがあります。
エアコンや冷たい飲み物や食べものなど、、
手足の表面だけでなく内臓部分まで冷えてしまいますm(_ _)m
内臓が冷えてしまうとお身体の不調にもつながります。
●浮腫みや冷え・だるさ
●胃腸の不調
●自律神経の乱れ
●代謝の低下 などなど。。。。
お身体の内側が冷えている状態のままだと、
なかなかお疲れも取れにくいです( T_T)
お疲れが取れにくと感じた場合は内側が冷えてしまっている
可能性があるのでまずはしっかりと内側のケアをしましょう！
そんなお身体の内側からの冷え対策は、、
◯常温や温かい飲み物を飲む
◯半身浴で10～15分ほどでOK！
◯お腹の周りをしっかりと温める
などなど。
しっかりと対策をしてあげることで、
お疲れも取れやすくなりますので是非お試しください(^^)
本日もたくさんのご予約ありがとうございます！
夕方のお時間ですとご予約空きがございます(≧∀≦)
ご予約・ご来店心よりお待ちしております！
ciena beauty salon
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ciena salon
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