ララ(Lala)のブログ
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投稿日：2022-03-09 17:29:33.0
- トリガーポイント
- ご覧頂きありがとうございます！
当店のマッサージは少し変わってる…と思われた方が多いと思います。
アロママッサージ、リンパマッサージとは少し異なります。
しかし、それも含めてのマッサージですのでまず、時間が足りない…んです。
一番時間を使うのがトリガーポイントです。
痛みの原因になっているポイントで、筋肉内に硬直として現れそれが引き金(英語でトリガー)となりはなれた部位に痛みを放散(関連痛)する
関連痛を静止圧迫し緩和
難しいですね～。
筋肉の緊張や血流の低下が起きて肩こり（トリガーポイント）が出来上がります。その結果、痛み物質が首や肩の筋肉に蓄積し、痛みが発生します。
首や肩の筋肉にトリガーポイントがあると、肩こりや緊張型頭痛を引き起こします。
ゆっくりとした指圧でそのポイントを指圧することで緩和され、周りの筋肉が和らぐ。
こんな感じです。
マッサージにしては物足りないかもしれませんが、元になっているトリガーをどうにかしないとまた痛くなります。
イタキモ(痛くなる前の気持ちよさ)を是非体感してください^ ^
こちらも継続的なマッサージで1回目より2回目、3回目と徐々に楽になっていきます。
また、時間を延長されたい方はお申し出くださいませ。
Lalaララの良さをわかってもらえる中の１つの技法と思います！
体に効果あるマッサージ、
お値段以上のトリガーポイント、オプションの筋膜リリース
是非受けてみてください♪
筋膜リリースについてまたお話し致します～
最後までお読み頂きありがとうございます！
肩が凝りましたか？(笑)
難しくて誠にすみまめ～ん！
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