はりらっく鍼灸整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-06 16:30:56.0
- 手術に頼らず、外反母趾の痛みを根本改善！
- 手術に頼らず、外反母趾の痛みを根本改善！
「外反母趾（がいはんぼし）」とは、足の親指の付け根が外側に飛び出し
親指自体が小指の方向に曲がってしまう状態です。
多くの人は「骨が曲がったから痛い」と思いがちですが
実はそれだけが原因ではありません。
親指の関節に無理な力がかかり続けることで、
周りの筋肉や腱、靭帯が弱り、炎症を起こして痛みが出るのです。
では、どうしてこうなってしまうのでしょう？
主な原因は「歩き方」「姿勢」「足の関節への重心荷重」にあります。
ヒールや先の細い靴も悪化の一因ですが、根本的には足本来の機能がうまく使えず
親指の関節に負担が集中しているのです。
「じゃあ、骨が曲がっている以上、手術しないと治らないのでは…？」と思うかもしれません。
実際、見た目の角度を完全に戻すには手術が必要なケースもありますが
痛みの改善や進行の防止は手術なしでも十分に可能です。
なぜなら、痛みの多くは「関節への負担」と「炎症」だからです。
根本改善のためには、まず足の使い方を見直します。ポイントは1つ。
立ち方や姿勢を整え、足元のバランスを正す
これを気をつけるだけで、痛みが軽減し、外反母趾の進行を食い止めるだけでなく
体全体の安定感も増します。
サポーターやインソールも一時的には有効ですが
頼りすぎると筋肉が弱ってしまうので注意が必要です。
「もう手術しかないかも…」と諦める前に、ぜひこうした根本的なケアを試してみてください。
自分の足が持つ力を取り戻すことで、痛みのない日常が取り戻せます。
杉並井荻鍼灸院♯はりらっく鍼灸整体院
〒167-0023
東京都杉並区上井草1-32-6ルーブル井荻壱番館1F
西武新宿線井荻駅南口から西へ徒歩1分程
営業時間１０：００～２２：００/火曜休み 他不定休（訪問施術や勉強会の為お休みします）
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2025-08-13
-
●2025-08-13
-
●2025-08-11
-
●2025-08-09
-
●2025-08-08
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年8月分（12）
- 2025年7月分（20）
- 2025年6月分（16）
- 2025年5月分（6）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（1）
- 2022年3月分（2）
- 2022年2月分（3）
- 2022年1月分（4）
- 2021年12月分（8）
- 2021年11月分（8）
もっと見る
はりらっく鍼灸整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,400 【もみほぐし付き関節整体】 お疲れ改善ケア 70分 今だけ限定¥8800→¥4400
|
|
新 規 |
¥4,400 【不眠・頭重感・肩首こり限界】深層筋鍼×頭ほぐし70分 今だけ¥8800→¥4400
|
|
全 員 |
¥9,800 【お得！な会員様価格】ゆったり・細かく・全身整体コース￥11800→￥9800
|
|
全 員 |
¥11,800 【2回目以降、都度払いご利用の方】 全身整体コース ¥11800
|
|
全 員 |
¥17,000 【整体×深刺鍼（置鍼時間込）】 3回で寛解目指します お得な100分￥17000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
