ヨサパーク フフラ(YOSA PARK Fufu'la)のブログ
- 朝食☆
おはようございます☆
Fufu’laです
ご覧頂きありがとうございます♪
朝食☆食べましたか?(^^)
朝しっかり食べる事によって、体温が上がります!
冷えがお悩みの方は、是非朝食にタンパク質を☆
食欲ないから食べない…
時間がないから食べない…
ついコーヒーだけ…
なんて声もよく耳にしますが
しっかり食べる事をおすすめします(^^)
◆朝食を摂るメリット◆
・良好な生活リズムを整える働きがある
・心の健康にもつながる
・便通を良くする
・学力や体力にも関係している
◇朝食の際に摂ると良い栄養素◇
・脳のエネルギー源『炭水化物』
・体温を上げるための『タンパク質』
・体の調子を整える『ビタミン・ミネラル』
などなど(^^)
朝食食べる習慣がない方は、温かい具沢山のスープや
お味噌汁から始めてみてはいかがでしょうか?
本日もhappyな1日でお過ごし下さいませ☆
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
栃木県小山市小山2679-1
YOSA PARK☆Fufu’la(フフラ)
電話 0285-20-2400
営業時間
平日 10:00 ~ 23:00
土日祝 10:00 ~ 21:00
(※最終受付はコースによって異なります)
コロナ対策◎.完全予約制.プライベートサロン
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