ハリズム(HARISM)のブログ
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投稿日：2022-12-08 12:51:03.0
- 腰痛は〇〇〇が強い人が多い？
こんにちは！
新富町駅から徒歩２分「HARISM稲田」です。
今日も役立ち情報をお伝えしていきます。
今日は腰痛についてです。
腰痛もちだという人はとても多いですが
私の経験上、腰痛は責任感のとても強い人に多いです。
これは社会的立場などは関係なく個人が責任感を感じているかどうかです。
責任感とは目に見えるものではないのでその人がそれくらい責任感があるかは
それを図ることはできませんが
もし私は腰痛持ちだという人がいたら
「物事を自分で抱えこみすぎていないか？」
「人に迷惑をかけたくないと強く思いすぎていないか？」
を振り返ってみましょう。
当てはまる方は気を楽にして「大丈夫。なんとかなる」笑顔になってみましょう！
またもちろん生活習慣も大切な要素の一つなので長時間の座り姿勢や
運動不足等あれば改善するように心掛けてみてくださいね。
今日も１日笑顔で頑張りましょう♪
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