頭の癒しドライヘッドスパ専門店 Space Sleep 新宿店
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スペーススリープ(Space Sleep)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-04-04 18:57:06.0
- 寒暖差疲労
こんにちは！Speace Sleep新橋店です＾＾
昼間は気温があがって夜はまだまだ寒いので
外出するときの服装に困りますよね！
この時期は寒暖差で体調を崩しやすいですよね
寒暖差がの大きい環境が続くと気温差に対応するために
自律神経が働き寒い環境では熱を作り暑い環境では
熱を逃すことで平熱を維持しようとするので
自律神経が休むことなく働きすぎてして必要以上の
エネルギーを消費します。その結果様々な不調が現れます。
これを寒暖差疲労になります
お出かけの際は冷やさないように、室内の温度調節も
気を付けられるといいですね！
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SpaceSleep銀座新橋店
東京都港区新橋4-15-8 ル・グラシェルビルディング8F
新橋駅
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