あなたの不調は体の歪みが原因かも？：2022年2月17日｜クリア整体のブログ

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投稿日：2022-02-17 22:48:33.0

あなたの不調は体の歪みが原因かも？: こんにちは！
クリア整体　院長の武田です。

本日のテーマは、あなたの不調は体の歪みが原因かも？

「腰痛が気になる」「何となく疲れが取れない」とお悩みの方、

もしかしたら『体の歪み』が原因かもしれません。

体が歪むと不調が現れるだけでなく、スタイルやボディラインにも悪影響を与えるかもしれません。。。

なぜ身体は歪む？
体の歪みの主な原因は“姿勢の悪さ”にあります。
例えば、長時間のスマホやパソコン作業は、とくに姿勢の悪化を招きます。
リモートワークで自宅でもデスクに向かう時間が多くなっている今、

体の歪みに悩んでいる人が増えているんだとか……。

また、日常のちょっとした癖が、姿勢の乱れを引き起こしていることもあります。
次の項目に当てはまる人は要注意です！

●足を組んで座る癖がある

●立っているときは、片側の足に重心をかけてします

●頬づえをつく癖がある

●デスクワーク中、気がつくと猫背になっている

体の歪みをそのままにしていると、さまざまな不調が現れます。
例えば腰痛や肩こり。
これは歪みによって体のバランスが崩れ、局所的に負担がかかることが原因です。
体のバランスが崩れることで、疲れやすくなる場合もあります。

また体の歪みは、スタイルにも影響を与えます。
骨盤が歪んでいると、内臓の位置がずれて下腹部がぽっこり出てしまうことも！
さらに体の動きが小さくなり、代謝が落ちて太りやすくなるともいわれています。

健康的にきれいなスタイルを目指すなら、まずは体の歪みを改善することが大切です。

当店ではコロナウイルス対策としまして、サロン各所の除菌・検温・手指消毒・換気・マスク等徹底しております。
またお客様におかれましては、ご来店時に消毒や検温、マスク着用のご協力をお願いします。
またご来店前に少しでも体調等に諸症状が見られたり、不安がある場合はキャンセルを申し出てくださいますようお願いいたします。
今後もコロナウイルス対策が続くと予想されますが、ご協力・ご理解の程よろしくお願いいたします。

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