代謝について：2024年2月6日｜アイキュア鍼灸接骨院御影(iCure鍼灸接骨院)のブログ

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アイキュア鍼灸接骨院御影(iCure鍼灸接骨院)のブログ

ビューティー

投稿日：2024-02-06 09:22:34.0

代謝について: こんにちは！
iCure鍼灸接骨院です！

本日は「代謝」についてお話をしようと思います。

基礎代謝は10代をピークに加齢とともに下がっていきます。

そのため、これまでと同じ食生活や運動習慣では摂取したカロリーが十分に消費できず、

いつの間にか体重増加に繋がってしまうかもしれません。

最近はテレワークも多く座りっぱなしの方も多いと思いますが、

姿勢不良で骨盤が歪み筋肉が固くなってしまっても、血流が悪くなり、代謝の低下に繋がります。
骨盤の歪みは、何気ない習慣や行動の癖が原因になっていることが多いです。

・つい足を組んでしまう

・座る時に背もたれに寄り掛かりながら浅めに腰かけている

・左右どちらかに体重をかけている

など思い当たることはありませんか？？

当てはまるものがあれば、骨盤の歪みがあるかもしれませんよ！！

当院のiCure式骨盤矯正は、骨盤を中心に骨格全体のバランスを整え、

姿勢を理想の位置へ戻すことで、様々な不調の改善を目指す施術法です。

骨盤が正常な位置へ戻ると血流、リンパの流れがスムーズになり代謝のアップも期待できます！

お身体の事で気になることがあればぜひ当院にご相談ください。
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店舗情報
iCure鍼灸接骨院　御影院

営業時間（月曜日～土曜日）
9:00～12：30
16：00～20：30

定休日：日曜日
TEL ： 078-822-1939　〈ご予約優先制〉
ご予約優先制となっておりますので、ご来院前に空き状況等お問い合わせ頂きますとスムーズなご案内が可能でございます。

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