目、疲れていませんか？：2024年4月17日｜アイキュア鍼灸接骨院みのおキューズモール(iCure鍼灸接骨院)のブログ

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アイキュア鍼灸接骨院みのおキューズモール(iCure鍼灸接骨院)のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2024-04-17 10:10:31.0

目、疲れていませんか？: こんにちは！
iCure鍼灸接骨院　みのおキューズモール院　小村光輝です！

今日は日常ですぐ取り入れることのできる
ツボを紹介させていただこうと思います！

そもそもツボというのは
鍼灸治療で取り入れているものですが、
実は自分の指で押すだけで効果を得ることができるものが
多く存在します(*'ω'*)

そのなかでも今日はパソコンやスマホの見過ぎで
目がしんどくなる…といった方におススメの

”晴明”(せいめい)　というツボの紹介です！

晴明は目頭の少し上にあり
目の周りの骨のすぐ下に存在します。

ここを内斜め上にぐーっと５秒ほど押して指を離す。

３回ほど繰り返してみてください。
目の周りの血行が良くなり、少し目が楽になっているはずです！

今回は目のツボを紹介させていただきましたが、
身体には頭の先から手足の先まで様々なツボが存在します。

日常生活の中に少し自分でもできるケアを取り入れてみませんか？？

少しでもお身体に気になることがある方、
いつでもお気軽にご相談くださいね！

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店舗情報

〒562-0013
大阪府箕面市坊島4-5-20　みのおキューズモール　WEST1　2F

電話番号：072-725-1939
＊ご予約優先制です。ご来院前に空き状況等お問合せ頂きますと
スムーズにご案内が可能でございます。
定休日：木曜日
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