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ハルミ美容整体 池袋店(Harumi美容整体)のブログ
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投稿日:2023-11-09 09:55:10.0
- 眼精疲労
- こんにちは!
Harumi美容整体 東池袋店です♪
本日は眼精疲労についてお話させていただきます。
寝たり休んだりすることで治る「疲れ目」とは違い、眼精疲労は休んでもなかなか改善されません。
それどころか目に関するつらい症状がしつこく続き、放っておくと悪化する場合もあり日常生活に支障をきたします。
・目の充血、かすみ
・長時間パソコンを見るのが辛い
・視界が狭くなっている
・目がごろごろする
・視力の低下を感じる
・目の下のクマがひどい など当てはまるものはありませんか??
眼精疲労が引き起こすのは目の症状だけに限りません。
目の疲れから頭痛や吐き気、肩こりなどのさまざまな不調の原因にもなるのです。
眼精疲労は、目の筋肉や首、肩のコリからも誘発されます。
首の周りを通る目の神経や血管にも影響が生じ、さらに眼精疲労が悪化する悪循環が起こるのです。
こちらでは歪んでしまった骨格や筋肉バランスを調整することで、首や肩コリや痛み、体の疲れを改善します。
お悩みの方はお気軽にお問い合わせください!!
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スタッフ
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