ハルミ美容整体 エイチピラティス 池袋(Harumi美容整体 H pilates)のブログ
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投稿日：2025-07-10 18:52:44.0
- 足の冷え、むくみの原因
- 慢性的な足の冷えやむくみでなどのお悩みはありませんか？
足の冷えやむくみは、当院にお越しいただくお客さまの中でも非常に多いお悩みの一つです。
特に、長時間のデスクワークや同じ姿勢での立ち仕事をされている方に多いお悩みです。
デスクワークや立ち仕事など長時間同じ姿勢を取り続けることで、ふくらはぎの筋肉が使われないため、リンパや血液循環が低下します。
本来の健康的な正しい状態は、ふくらはぎの筋肉の収縮運動(筋ポンプ作用)や足首の動き(ウォーキング)によって血流を促進させているので、デスクワークや立ち仕事をされている方は、足の筋肉をほとんど使っていないため、冷えやむくみなどに悩まされる方が多いです。
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Harumi美容整体 / H pilates 池袋
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【住所】東京都豊島区東池袋1‐11-4-９F
【アクセス】池袋駅35番から徒歩5分
【営業時間】平日10：30～20：00/土日祝10：00～15：00
[池袋/整体/矯正/小顔矯正/骨盤矯正/マッサージ/美尻/美脚]
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