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スリーク(SREEK)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-23 05:27:58.0
- ニキビ
- 〈ニキビ〉思春期は皮脂分泌が活発なため、眉毛、眉間、鼻筋あたりに多く、
大人は、皮脂の少ない、顎、ほほ、口周り、首、胸、背中に多くできるニキビ。大人は顎まわり、背中の保湿必須です。
シャワーを顔に浴びてないですか？
お湯熱くないですか？
洗顔後の保湿は大丈夫？
化粧水は肌の奥まで浸透しません。
浸透できるのは0.02mm程です。
コラーゲン、エラスチンなどは食べ物でその元を補います。
コラーゲンを食べても必ずコラーゲンになるとは限りません。
基本はタンパク質です。
食べ物をきちんと消化吸収するために、胃腸を良い状態に保つことがとっても大事です。
ファストフード、甘い飲み物、甘いお菓子、辛いもの、乳製品、減らして、
あったかくてあっさり味で、加熱した野菜たっぷりの良い食事を食べましょう。
内側外側、両方大事にしたい。
ニキビにもさらに良いご提案ができそうです。
ワクワクするような幸せが待ってますよ～！
みつけちゃいました！
出会ってしまいました！！
ぜひご相談ください。
@sreek_ladies
SREEK（スリーク）
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