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にこにこよーこカイロプラクティックのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-16 20:20:07.0
- 冷えについて
- にこにこよーこカイロプラクティックのよーこです!
たまには健康なことも書いてみます
私のブログはもはや食べ物しかない!
なのでたまに健康なことも。
寒くなり足の冷えを感じませんか?
冷えは万病の元です。
ヘルニアや脊椎狭窄症。不妊。頭痛。
色々上げるとキリがありません!
なので簡単に言うと夏だろうが暑くてもまず風呂
湯船に入る!
これ１番簡単でお金のかからない健康法ですあとは足首を冷やさないでください
寒くなったらレッグウォーマーしましょ!
これだけでもかなり体変わります!
足浴とかあるけど自宅でしようとすると面倒じゃないですか?
レッグウォーマーずっとしてるほうが楽です!
あとはホッカイロを使いましよ!
使い方はぜひ来店して聞いてください!
写真は去年僕ちゃんと雪が降った時に遊んだやつです
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