シンシアリー ヒロセドオリテン
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 宮城県仙台市青葉区中央２－１１－２２ 斎藤ビル４Ｆ
- 広瀬通駅から徒歩1分／仙台駅から徒歩5分
シンシアリー 広瀬通店(Sincerely)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-12-01 13:43:17.0
- 頭痛放置していませんか
- 皆様、色々な不調を抱えて生活されていると思います。
ご来店されるお客様に多いお悩みの一つが頭痛です。
頭痛には片頭痛と緊張型頭痛があります。
頭痛がする場所によってどんな不調があるお伝えします！
・後頭部の頭痛→眼精疲労
・締め付けられるような頭痛→体が浮腫んでいる
・側頭部の頭痛→自律神経の乱れ
・前頭部の頭痛→胃腸の不調
・張るような頭痛→ストレス
こんな頭痛にオススメな食べ物は
マグネシウム・・・筋肉の緊張を緩和し、頭痛の予防・改善に役立つ
海藻（わかめ、ひじき、あおさ、昆布）、納豆、豆腐、アーモンド、ほうれん草、アボカドなどに含まれています。
ビタミンB2・・・血圧を下げる効果があり、頭痛を和らげるのに役立つ
ウナギ、カレイ、レバー類、牛乳、ヨーグルト、卵黄などに含まれています。
カルシウム ・・・頭がガンガンと痛む場合は体がカルシウムを欲している可能性があります。
乳製品（牛乳、チーズ、ヨーグルト等）、魚介類（煮干し、イワシ、サバ等）、大豆製品、野菜類、海藻類に多く含まれています。
片頭痛ではなく緊張型頭痛なら身体や首など温めて、リラックスして
頭をほぐしてあげると緩和される可能性もあります。
サロンの最新記事
-
●2025-12-09
-
●2025-12-08
-
●2025-12-05
-
●2025-12-02
-
●2025-12-02
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年12月分（7）
- 2025年11月分（14）
- 2025年10月分（11）
- 2025年9月分（13）
- 2025年8月分（12）
- 2025年7月分（11）
- 2025年6月分（12）
- 2025年5月分（12）
- 2025年4月分（5）
- 2025年3月分（10）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（8）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（6）
- 2024年9月分（10）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（7）
- 2024年6月分（6）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（8）
- 2024年3月分（6）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（10）
- 2023年12月分（8）
- 2023年11月分（10）
- 2023年10月分（9）
- 2023年9月分（9）
- 2023年8月分（9）
- 2023年7月分（8）
- 2023年6月分（13）
- 2023年5月分（7）
- 2023年4月分（8）
- 2023年3月分（8）
- 2023年2月分（6）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（2）
- 2022年11月分（1）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（1）
- 2022年6月分（1）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（1）
- 2022年2月分（7）
- 2022年1月分（7）
- 2021年12月分（11）
もっと見る
シンシアリー 広瀬通店(Sincerely)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,500 《新規》【冷えやむくみ代謝UPに】インディバ+オイルリンパ60分
|
|
新 規 |
¥9,000 《新規》【冷えやむくみ代謝UPに】インディバ+オイルリンパ90分
|
|
新 規 |
¥12,500 《新規》【冷えやむくみ代謝UPに】インディバ+オイルリンパ120分
|
|
新 規 |
¥7,000 《新規》【ダイレクトに脂肪燃焼！】ハイパーナイフ+オイルリンパ60分
|
|
新 規 |
¥9,000 《新規》【ダイレクトに脂肪燃焼！】ハイパーナイフ＋オイルリンパ90分
|
|
新 規 |
¥13,000 《新規》【ダイレクトに脂肪燃焼！】ハイパーナイフ+オイルリンパ120分
|
