ルキナ 東久留米店スタッフ / 福田 葉月

1時間のヒーリングフローヨガというコースを受講しました。ヨガははじめてでしたが、先生が丁寧にレクチャーしてくださり、難なく終えることができました。リラックスでき、心地よい汗をかき、とても良い気分転換になりました。誠にありがとうございました。

ヨガという世界に初めて足を踏み入れました。
お店の雰囲気はとても良くスタッフのかたも親切丁寧に色々教えてくれます。
ヨガスタジオに入ると暑すぎることもなくじんわり温かいという感じでした。夏だったら暑く感じるかも。
それと、結構空調(多分暖房)の轟音が鳴り響きます。普通の人にはどうということはないかもしれませんが聴覚過敏にはかなりきついです。一番先生に近いシートだったと思いますがほぼ聞こえませんでしたので動きは鏡を見ながら見様見真似でやりました。
ヨガの動き自体は難しすぎることもなく、簡単すぎることもなくでちょうどよかったです。
コロナの関係上マスク装着したまま行いましたが深い呼吸をしようとすると少し苦しかったのでメッシュタイプを使用するほうが良さそうです。
料金もかなりお手頃でとても良いと思いましたが、引っ越しの話がちらついており、店舗間移籍ができない・最低4ヶ月加入とのことなので今回は入会しませんでしたがタイミングあればぜひ入会にいきたいです。