ホンカクソウシンアンドコガオサロン ブプラ クルメテン
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ブプラ 久留米店(BUPURA)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-23 09:57:51.0
- 肩こり
- おはようございます！
肩こりについてです。
肩こりがひどい場合には、
身体を動かすのが効果的です。
身体を動かすと血行が良くなるだけでなく、
気分がリフレッシュします。
日常生活に有酸素運動を取り入れるのがおすすめです。
ウォーキングやジョギングなど、
週に2～3回、20分程度を目安に
楽しく続けられる運動を取り入れてみましょう。
ブプラで大人気の肩首コース★
まずお体を温めてお背中からしっかりほぐすことで
肩首のこりを解消できます♪
頭蓋骨も一緒に行うことで上半身の血流が
とてもよくなりスッキリ感を感じて頂けます^ ^
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本格痩身＆小顔サロン
【ブプラ久留米】
▽住所:福岡県久留米市東和町15-2
▽営業時間：10:00～18:00(最終受付17時)
▽定休日：なし
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▽ご予約：ホットペッパー・お電話にて♪
▽Instagram：
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