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リベルテ(Liberate)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-12-20 12:03:16.0
- 肌の乾燥を防ぐ方法
こんにちは(^-^)
リベルテです！乾燥は脱毛に大敵☆
脱毛効果が半減したり痛みを感じやすくなるとゆうリスクが発生します・・・
そこでリベルテからの感想対策のご案内～
肌はどうして乾燥するのか、乾燥を防ぐためには
どうしたらいいのかなどを紹介していきます。
まずは何故乾燥するのかです。
・生活習慣の影響
・紫外線
・炭水化物の摂りすぎ
・夏冬のエアコンなどによる乾燥
乾燥を防ぐ方法
・保湿
・肉・魚・大豆製品・卵などのたんぱく質やレバー・人参・小松菜・ほうれん草
に含まれているビタミンＡを積極的に摂取しましょう。
・加湿器を置いてみる
冬は特に乾燥してひび割れたりかゆくて眠れなかったりしますよね。
肌がこれ以上傷つかないようにスキンケアをしていきましょう♪
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