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リベルテ(Liberate)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-06-08 09:37:18.0
- 二の腕にお肉が付きやすい理由
こんにちは(^^)
リベルテです♪
今回は「二の腕にお肉がつきやすい理由」を
紹介します。理由としては↓
・皮下脂肪がつきやすい
・リンパが滞りやすい
・冷えやすい
・運動不足になりやすい
二の腕は意識的に動かすことが少なく
筋肉が少なくなりがちです。
そこから血行が悪くなり冷えが発生します。
冷えると血流はますます悪くなり血管に並走するリンパも
滞り老廃物を排出するのが難しくなりため込みやすくなったところに
皮下脂肪がつきやすくなります。
二の腕のリンパの血流をよくして程よい筋肉をつけることが
二の腕を太くしない効果的な方法です(^^♪
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