姿勢堂 寺家鍼灸接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-08-04 09:16:41.0
- お塩をまなぶ
- お塩って何でもいいと思いがちですが、良いお塩、あまり良くないお塩があります。
せっかく摂るならミネラルが多い物が良いですね。
今日はお塩の選び方について学んでいきましょう！
ミネラル多いか少ないか見分けるには製造法をみましょう。
塩の成分表記のところにあるはずですので買うときにチラッと見て買ってください！
「イオン交換膜法」
という表記のある物はナトリウムの比率が高くミネラルが少ない塩が多いです。お塩は調味料でもあり、ミネラルを摂取する為のサプリメントでもあります。
毎日口にするものなのでお手持ちのお塩が無くなった際は製造法を見て購入してみてください。
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