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姿勢堂 寺家鍼灸接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-02-06 20:23:02.0
- 足を組む人
- 骨盤が歪んでいるから足を組むと言われますが
姿勢を支える筋力が弱いから
足を組んで骨盤と筋肉にロックをかけないと座れなくなってしまっているんです。
そうすることで腰痛の原因となったりお尻が下がってしまったりする原因になるんです。
骨盤矯正をしたのに足組みが治らない方
したこと無いけど足組んじゃう方
座っていると腰が痛くなる方
姿勢を支える筋肉を鍛えてきれいな姿勢で座われるようにしましょう
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