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姿勢堂 寺家鍼灸接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-13 08:27:19.0
- ※肩こり注意報！！
- 12月に入り肩こり、頭痛の方が増えてきております。
寒くなって体が冷えているというのもありますが水分不足も原因となります。
「肩こり筋」とも言われる「僧帽筋」コンディショニング維持には「水分」が重要となります。
床暖やエアコンなどで知らず知らずに身体は乾燥していますので、こまめに水分補給をすることが重要です。ブログ画像あとは肩甲骨の動きも重要です。
当院で肩こりの方に好評な猫背矯正は
「ストレッチ、肩甲骨はがし、関節モビライゼーション」の三つを合わせたボキボキしない矯正メニューとなっていますのでお子様から、ご年配の方までうけて頂けます。
長く肩こりで悩んでいる、頭痛がする、猫背などでお困りの方は是非一度お試しください。
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整体師 セラピスト
竹添 雄太 タケゾエ ユウタ
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