姿勢堂 寺家鍼灸接骨院のブログ
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投稿日：2024-02-16 17:35:16.0
- ストレートネックになっていませんか？
みなさんこんにちは！
姿勢堂寺家院です。
みなさんは日頃、自分の姿勢を意識して生活が出来ていますか？
職場や学校、自宅でも使うことの多い「パソコン」「スマホ」「タブレット」。
この時の姿勢がばっちりきれいな人、中々見かけません。
自分の姿を見ることはないかと思いますが、
例えばスマホを扱っている時。こんな風になっていませんか？私たちの首の骨は、曲がっているのが正しい状態です。
首の正常な角度は30～40度といわれていますが、こうした無理な状態が続くことで首の骨がまっすぐになってしまうことも。
長時間姿勢が悪い状態が続くことで、首や肩こりの原因に。
姿勢堂では、ストレートネックの相談に対応しています。
スマホ首とも言われるようになり、悩みを抱えている方も増えています。
今の自分の「姿勢」を見直して、症状が重くなる前に体の不調を整えていきましょう。
#姿勢堂寺家#寺家整体#西条整体#東広島整体#首こり#肩こり#ストレートネック#猫背矯正
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