セイタイサロン ティーダ オウジキタグチテン
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- 東京都北区王子１－２１－２ 王子OJビル５F
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てぃ～だのブログ
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投稿日：2025-10-18 09:39:59.0
- 膝の痛みについて【王子/運動療法】
- こんにちは！
整体サロンてぃ～だ 王子北口店です！
今回は膝の痛みについてお話ししていきます！
膝の痛みの原因には、正座やあぐら、階段の昇り降りなど膝に負担がかかる動作、加齢や肥満、O脚、ホルモンバランスの変化などがあります。
これまでストレッチや薬、注射で一時的に改善しても再発を繰り返すのは、根本原因が筋肉・靭帯・脂肪組織の硬さなど、レントゲンに映らない部分にあるからです。
当院では、まず体全体を見て原因を特定し、筋膜リリースや関節トレーニングで筋肉や関節にアプローチ。
関節を安定させる筋肉の働きを整え、全身のバランスを調整していきます。
症状の改善はもちろん、再発予防に繋がるセルフケアもお伝えします。
膝の痛みに悩まない快適な生活を目指したい方にこそ、当院の施術はおすすめです。
是非お気軽にご相談ください！
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