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Lua by Alo's 【本格痩身/最強小顔/ブライダルバスト/腸活美腸エイジング】

ルアバイアロ

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ルアバイアロ(Lua by Alo's)のブログ

ビューティーのブログ一覧

116件のブログがあります

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  • まずは自分の体を知ろう!!!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-03-30 23:50:41.0
    投稿者:
    hazuki
    体の「冷え度」チェック!!!○布団に入っても足先が冷えて眠れない○夏でも体が冷えている○手足が冷たいのに体が火照ることがある○いろいろな健康法やダイエット法を試してみたけ…続きを見る
  • 果物の食べすぎは注意!!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-03-30 23:39:06.0
    投稿者:
    hazuki
    果物にはビタミンCやA、抗酸化物質のポリフェノール、腸をキレイにすると言われている食物繊維など体に良い栄養が豊富!!ですが!!甘み成分の「果糖」はブドウ糖よりも中性脂肪にな…続きを見る
  • 美腸エイジングビフォーアフター
    ビューティー
    投稿日:
    2022-03-28 20:10:58.0
    投稿者:
    saya
    こんにちは!sayaです^^本日のモニター様のお写真です♪おへその形がびっくりするくらい縦長に変わりました!!腸が正しい位置に戻ってきていますね!そしてくびれ下もかなりスッキ…続きを見る
  • 美腸エイジングモニター様
    ビューティー
    投稿日:
    2022-03-28 16:37:53.0
    投稿者:
    saya
    こんにちは!sayaです^^本日の美腸エイジングモニター様のビフォーアフターです!!全体的にとてもスッキリしました!そしておへその形が少し縦長になったのがわかりますか??おへ…続きを見る
  • 美腸エイジング
    ビューティー
    投稿日:
    2022-03-27 18:50:14.0
    投稿者:
    saya
    こんにちは!sayaです^^"美腸エイジング"一回施術のモニター様浮腫みがかなり取れています♪特におへそ周りがスッキリしたのがわかると思います!美腸エイジングは、腸を正しい位置…続きを見る
  • 食物繊維の種類
    ビューティー
    投稿日:
    2022-03-23 21:49:17.0
    投稿者:
    hazuki
    食物繊維には2種類あります!「水溶性食物繊維」その名の通り水に溶ける性質を持っている繊維です。代表的な水溶性食物繊維は野菜や果物に含まれるペクチンや海藻に含まれるアルギン…続きを見る
  • 目指せ下腹部痩せ!日常で意識する事!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-03-23 19:31:02.0
    投稿者:
    hazuki
    下腹部がポッコリ出てしまう3つの原因1.「脂肪」女性ホルモンの分泌量減少により内臓脂肪がつきやすい。2.「腸」便秘や消化不良によるガスが原因。腸内環境3.「姿勢」意外と意…続きを見る
  • 正しい白湯の飲み方
    ビューティー
    投稿日:
    2022-03-23 16:59:16.0
    投稿者:
    hazuki
    健康の為、ダイエットの為に白湯を飲んでいる方が多いと思います。温かいお湯でも、「しっかりと沸かしたお湯」で摂取することをおすすめいたします!白湯を飲むと...・基礎代謝の向…続きを見る
  • 筋肉に糖(炭水化物)は必要不可欠!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-03-23 11:57:31.0
    投稿者:
    hazuki
    炭水化物は太るから食べない方がいいんじゃないの??と思う方もいらっしゃると思います。その通り、炭水化物は摂取しすぎると太ります。炭水化物を必要以上に抜かない方が良い理由1…続きを見る
  • ちょっとした意識を大切に...!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-03-23 11:11:30.0
    投稿者:
    hazuki
    これまで多くのお客様のダイエットを成功された姿をたくさんみてきました!その中で、お客様が日常で意識されていて、ダイエットの結果につながっていたことをお伝えしていきます!1…続きを見る

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