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ビレイナ(BIREINA)のブログ
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投稿日：2023-10-31 18:12:27.0
- 秋の不調を解消するおすすめアロマ☆
秋は夏の疲れを引きずってるうえに、急な温度差にさらされます。
それが自律神経の乱れにもつながり、睡眠や体温調節機能にも影響が。。。
さらに日照時間が短くなるとうつうつとしやすくなるなど、精神面での影響も無視できません。
このような秋の変化に対応するのに役立つのが香りです。
自律神経を整えるには、ベルガモットやラベンダー、うつを吹き飛ばして元気になるにはオレンジ。
香りを使うことで自然と呼吸が深くなります。
深く呼吸することで自律神経が休まり、アンバランスを整えます
効能にとらわれず、自分の好きな香りを使うのももちろんおススメです(^^♪
難波アロマ／アロマテラピー／桜川／難波／大国町／堀江／心斎橋／駅近サロン／完全個室／西長堀／西大橋／四ツ橋／堀江アロマ／メンズアロマ／むくみ解消／よもぎ蒸し／ダイエット／オールハンド／リラックス／時間外相談可／アロマ多数/堀江アロマ/堀江エステ/堀江リラク/脱毛/メンズOK
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