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かえで接骨院 石山院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-11-12 13:55:07.0
- 太陽光や電球の眩しい光が苦手な人のための対策方法
- 太陽光や電球の眩しい光が
苦手な人のための対策方法を紹介
夏になるとすれ違う車でサングラスを
かけている女性が多いなと思っていたのですが
あれは日光が眩しくてかけているなんて
数年前は思ってもいませんでした
そんな人たちのために今日は
原因と解決策をお伝えします
日光が眩しい人は自律神経の不調があります
自律神経の交感神経という神経が高ぶると
目の瞳孔が開き過ぎてしまい光を余計に
目の中に集めてしまいます
そうなると光が眩しく感じてしまう
という現象が起きます
あくまでも一つの原因です
ですので体と気持ちをリラックスさせる事が
大事になってきます
私のオススメは目にタオルを当てる
これが一番リラックス出来ます
暗くなって目に負担がかかりにくくなるのはもちろん
人の体は目に少しの圧がかかると
リラックス神経が働くという作りになって
いるのでとても効果的です
症状が当てはまる人はぜひやってみてくださいね
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