首こり、肩こりでお悩みの方参考になさってください！：2022年5月30日｜プレミアムボディケア横内店(PremiumBodyCare)のブログ

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投稿日：2022-05-30 20:40:49.0

首こり、肩こりでお悩みの方参考になさってください！: こんばんは！
静岡市葵区にあるPremiumBodyCare美容鍼灸整体サロン横内店です。
今日は眼精疲労、首こり、肩こり、右腕のしびれでのお悩みをもったゲスト様の症例報告をしていきたいと思います！
30代女性　看護師　

【主訴】眼精疲労、首こり、肩こり、右腕のしびれ
仕事上重たいものを持つことやデスクワークなどもあるため眼精疲労や首こり・肩こりなどに悩みがあり、その首こり・肩こりがひどくなると右腕にしびれが出始める。

【初見】
肩甲骨下角の高さの違いによるバランスの歪みなどが見られ上前腸骨棘の高さの違いによる右足の短縮・骨盤の歪みも見られた。
体幹の屈曲、回旋で左右差が見られ体の動かし方にクセがついている。
前屈時の足首の硬さや膝裏、ふくらはぎのつっぱり感あり

【整体】初回のアプローチとしては首から腰付近を中心に整体・マッサージを行い、骨盤矯正をかけ、首周りや肩回りの筋肉にストレッチをかけた。次回はお身体の状態を見て骨盤矯正をかけていくのか、姿勢矯正をかけていくのか決めていく。

【経過】治療を開始して１カ月骨盤矯正と姿勢矯正の両方をかけていきながら眼精疲労、首こり、肩こり、右腕のしびれに対してアプローチを行ったところ改善方向に少しずつ向かっている。引き続き姿勢矯正骨盤矯正をかけ歪みにくい体づくりを行っていく。

【考察】まず姿勢矯正を行うことでお悩みにもなっている症状に対してアプローチを行い次体の中心、土台となっている骨盤・下肢に対するアプローチをしっかりと行っていったことで骨盤の歪みが正常な位置に戻り筋肉の状態も徐々に良くなっていったと考えられる。
ピラティス＆トレーニングを取り入れていくことで柔軟性や体幹力のある筋肉になるようアプローチしていくつもりである。

このように静岡市葵区にあるPremiumBodyCare美容鍼灸整体サロン横内店では猫背・首肩こり・腰痛・骨盤の歪みはもちろん、その方に合ったニーズを聞き出しオーダーメイドのアプローチ方法をご提案させていただいています。治療では痛みの少ない矯正をかけさせていただいています！すこしでもこれを読んで興味を持っていただいた方などは一度お問い合わせください！