プレミアムボディケアセイタイサロン ヨコウチテン
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プレミアムボディケア 横内店(PremiumBodyCare)のブログ
- リンパの特徴!
- こんにちは(^-^)
静岡市葵区にあるPremium Body Care美容鍼灸整体サロン横内店/整骨院葵堂横内院です。
「リンパ」の特徴をお話しさせて頂きます!
「リンパ」は老廃物を外に出してくれる、いわばゴミ箱のような作業をしてくれています。
血液より流れは遅く、ポンプの機能は無いですが、
運動などの筋肉の伸び・縮みや、マッサージによる皮膚や筋肉を刺激する事で、リンパの流れを促進・増加してくれます!
なので、まずリンパのつまりをどうにかしたい方は、揉んであげてください!
併せて、湯船に浸かりながらやる事で温まりなども良くなり、代謝アップにも繋がります(^o^)/♪
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