ケッカニコミットスルジセダイガタエステ ベルフィオーレ ハチオウジテン
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ベルフィオーレ 八王子店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-12-07 10:47:56.0
- 腸の働き！
こんにちは！
結果にコミットする次世代型ベルフィオーレエステイーアス高尾店です。
今回は、腸の働きについて話していこうと思います。
腸の働き１
全身の９０％は腸から吸収されます。
人が食べた物が口から入り腸にいき血液に流れ細胞まで
辿り着きます。
腸の働き２
身体を守る免疫は腸にあります。吸収に加え、大きな役割を
外敵から守る免疫器官が８０％存在しています。
腸の働き３
セロトニンの合成＝幸せホルモンが作り出されます。
セロトニンを作る為に働くビタミンは、主に腸内細菌が作って
います。
腸が綺麗だと、感情のコントロールが上手く出来ますが、逆に
汚いと感情のコントロールが上手くできずにイライラします。
腸の働き４
便の排出です。
便の量、形、色、軟らかさ、臭いを観察すると、自身の腸の
健康状態を推測出来ます。
チェックするといいかもしれないです。
腸の働き５
人が最初に腸内細菌を手に入れるのは、母親の産道です。
そこから３歳位までしか菌を増やすことが出来ないので、それまでに
沢山の菌を集めた方が良いと言われています。
この様に、腸には沢山の働きがあり、とても大事だと言う事が
わかりますよね。
腸をどんどん綺麗にしていきましょう。
投稿者
中村 浩子
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