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スリープ(thReep)のブログ
プライベート
投稿日：2022-05-22 14:53:54.0
- 眠れぬ夜のおまじない
- みなさん、こんにちは
頭と眠りのサロンthReepです
今日は最近ハマっている
お気に入りの癒しアイテムを紹介します^ ^
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
「なんだか変に目が冴えてしまって
眠れそうにないなぁ」
そんな困った夜に私が力を借りるのは
素敵なキャンドルです
友人からもらった珍しいものを
ついに使ってみることに…それがこの「氷のキャンドル」
見た目に反して触り心地はとても柔らかく
火をつける前から早速癒されます
(氷というよりお餅みたいにプニプニ触感)
いざ火をつけてみると
想像以上の美しさに息を呑みます！静かに揺らめく炎を見ていると
自然と心が落ち着くようで
この日はそのあとストンと眠れました
これまでキャンドル＝癒しという考えが
自分の中にはあまりなかったのですが
やってみるとその効果を心から実感出来ました
実はこのキャンドルの癒し効果には
きちんとした化学的な裏付けがあります
それが「1/fゆらぎ」と言われるパターン
“規則性の中にある不規則性”のことで
キャンドルの炎の揺れの他にも…
・小川のせせらぎや雨音・波音
・木の年輪や木目の間隔
・電車の揺れ方
などに表れるそうです。
この神秘的な1/fゆらぎのパターンは
人間が癒しを感じられるよう神様がつくった
特別なリズムなのかもしれません
最近は見た目はもちろん
香りや音にこだわったキャンドルもあるようで
自分にぴったりなものを探すだけでも
とっても楽しいと思います！
皆さんもぐっすり眠りたい夜は
キャンドルを試してみてはいかがでしょうか？
#松山市 #ドライヘッドスパ
#松山ドライヘッドスパ
#癒し #キャンドル
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