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頭と眠りのサロン thReep【スリープ】

アタマトネムリノサロンスリープ

  • リラク
  • エステ
  • 愛媛県松山市本町6丁目2-5 Original box28 5B号室
  • 伊予鉄道本町五丁目駅(電車・バス)より徒歩1分

スリープ(thReep)のブログ

ビューティー
投稿日:2023-05-16 17:28:55.0
ツラい気象病には耳からアプローチ
みなさん、こんにちは
松山市のドライヘッドスパ専門店
頭と眠りのサロンthReepです

ここ最近、サロンのお客様から寄せられる
断トツでナンバーワンに多いお悩み
それが【気圧の変化による身体の不調】です

近頃は「気象病・お天気痛・雨ダルさん」
などのワードで耳にすることも増え
認知度も高くなっているかもしれません
ツラい気象病には耳からアプローチ_20230516_1
雨が降る前はなんとなく身体が重い
それは気のせいではなく人間の身体にある
気圧の変化を感じ取るセンサー(内耳)による
正しい反応によるものです

また、心の不調(怠さや落ち込みなど)も
実は気象病が原因かもしれません

そんな気象病のセルフ対策三選がこちら

【1】耳マッサージ
内耳の血流をアップさせることで
頭痛・目眩・耳鳴りの発生を予防します
ツラい気象病には耳からアプローチ_20230516_2
【2】耳温熱
ホットタオルや温熱パッドなどで
やさしく耳周りを温めて急な痛みも解消
(最近は便利な専用アイテムも増えました)
ツラい気象病には耳からアプローチ_20230516_3
【3】ツボ刺激
耳の後ろや手首などやさしく押して
気になる不調を和らげましょう
ツラい気象病には耳からアプローチ_20230516_4
気圧の変化もそれに伴う心身の不調も
目に見えないものだからこそ無視をせず
自分自身で不調に気づき早めの対処を
してあげることが重要だと思います

特にこれからの春~夏にかけての時期は
気圧の激しい乱高下で不調の出やすい時期
(そしてもうすぐ訪れる梅雨シーズン…)

本格的に辛くなる前に早めのセルフケア
またはドライヘッドスパ等の力を借りながら
しっかりと自分自身を労ってあげましょう


#松山市 #ドライヘッドスパ
#松山ドライヘッドスパ
#気象病 #お天気痛 #雨ダルさん
スリープ(thReep) risa
ご来店お待ちしております
ヘッドセラピスト
risa リサ
投稿者
スリープ(thReep) risa

ヘッドセラピスト

risa

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