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スリープ(thReep)のブログ
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投稿日：2024-09-26 10:59:18.0
- 自律神経が乱れやすいのは◯曜日
- みなさん、こんにちは
頭と眠りのサロンthReepです
さて、突然ですが問題です！
自律神経が一番乱れるのは何曜日でしょう？
サザエさん症候群に悩む日曜日？
パーっと弾けたい華の金曜日？正解は・・・
「木曜日」だそうです
ある研究データによると
水曜→木曜→金曜と段々下降していき
(その中でも木曜日がワースト)
土曜日に上昇の傾向がみられたそうです
カレンダー通りの一週間を想像したとき
半分が過ぎ、少しホッとしたところで
どっとお疲れを感じやすいからでしょうか？そんな今日も、木曜日！
ちょうど季節の変わり目にも差し掛かり
いつも以上に悩ましい木曜日かもしれません
自律神経はバランスが大切なので
活動モードだけでも、休息モードだけでも
人間はしんどくなってしまうもの
そんな時こそ、ドライヘッドスパ！
優しく心身の緊張や強張りをゆるめて
副交感神経優位のリラックスモードへ
施術中、ゆっくり休んであげることで
退店後のパフォーマンスはアップ！
活動モードと休息モードのメリハリ
そして、切り替えがスムーズにできると
疲れにくい心身の維持にも繋がります◎
自律神経がいちばん乱れる木曜日こそ
頭からバランスを整えていきましょう！
#松山市 #ドライヘッドスパ
#松山ドライヘッドスパ
#自律神経を整える
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