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ビーティー(bT)のブログ
プライベート
投稿日：2023-04-18 01:14:31.0
- 「酵素」と「酵母」の違い
- こんにちは！脳洗浄セラピスト・ネイリストのあすかです★
本日は、酵素と酵母の違いをご紹介します！
私も最近調べ始めたばかりで多少ニュアンスの違いはあるかもですが悪しからずまず「酵素」
酵素は、消化酵素など体の活動に必ず必要なもの。
１つの酵素が１つの働きしかしないため、体には5000種もの酵素があるそう！
ところが体で酵素を作り出すのは大変で、食べ物から摂り入れるのが良いそうですが
野菜から摂れるもので、それには量もたくさん必要。
それを酵素ドリンクなどで摂り入れたりする人が多いですが
酵素は熱や酸に弱く、加工されたり体に入った時点で消失したり
あるいは、ちゃんと成分としては入っていないものもあるそうです。
そこでオススメなのが「酵母」
酵母は熱などに強く、体に摂り入れられると酵素として体の活動に働きながら吸収され
体のそもそもの働きを助けてくれるようなイメージ。
私は２週間ほど飲み続けたあたりから、見違えるほど体が元気になりましたっ！！！！
こんな良いものなのに、皆んな知らないの勿体無い！
私の体の変化はまた次に^ ^
ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー
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