グラス マチネ(La grasse matinee)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-30 17:04:04.0
- 人工甘味料 ゼロカロリー選びますか？
- ゼロカロリー
砂糖不使用
に
騙されて購入したことないですか？
私はあります。。
砂糖使ってないのに甘い！？？
と思って原材料見たら、人工甘味料の表記・・・（アスパルテーム、アセスルファムカリウム、スクラロース、サッカリン、ネオテーム、アドバンテーム）
などです
以前から危険なことは指摘されていましたが人体に影響はないと発表されていました。
でも２０２３年にWHOは
人工甘味料は
体脂肪を減らすのに役立たないし、
２型糖尿病や心血管疾患、
高血圧、脳卒中の発症リスク、
死亡リスクを高めると指摘
したそうです。
数年後認めることはよくありますよね。
よくあるんです。
なので私は添加物も国が安全認めてると言われても信用しきれず、
モヤモヤするくらいなら避けようと思っているのです。
病気を怖がり毎年健康診断受けるのに日々の蓄積に目を向けないのはなんか違う気がします。
外食で目に見えないものは気にしすぎないようにしていますが
原材料を見て買えるものから気をつけてみられてはいかがでしょうか？
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