ダツモウソウシンセンモンサロンリン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- リラク
- 兵庫県姫路市駅前町319番地SAIKA319BLD3階
- 姫路駅北徒歩3分【脱毛/全身脱毛/ヒゲ脱毛/メンズ脱毛/エステ/痩身/小顔/よもぎ蒸し】
リン(LYN)のブログ
- 痩せにくい原因おさえておこう!!
- こんにちは♪
LYN(リン)です!
新しい一週間がスタートしましたね!
今週もよろしくお願いします。
今回は痩せにくい原因について、お話したいと思います。
○食生活が偏っている
食べる量が減ったとしても栄養素が偏っていては意味がないです。
消化を助ける食物繊維、健全な細胞を作るタンパク質などの摂取を怠っていると痩せにくくなります!
○食事のとり方が悪い
「早食い」は、NGな食事の方法です。
早く食べ物を胃に押し込んでいくと、十分な量を食べているにもかかわらず脳は満福を伝える指令を送りません。
そのため「まだお腹が減っている」と錯覚し、食事を止められなくなるのです。
○基礎代謝が低い
代謝量には個人差があるので、低い人はカロリーを体内に蓄積しやすくなってしまいます。
少ししか食べていないのに太るタイプもいれば、たくさん食べても太らないタイプもいるのです。
一般的に、筋肉の少ない人は基礎代謝量も少ないとされています。
○運動不足
適度な運動は脂肪を燃焼させてくれるだけでなく、筋肉量を増やしてくれます。
そうすると基礎代謝量が上がり、太りにくい体になっていくのです。
これらに気をつけていれば自然と身体も変わってきますので、
無理なダイエットは返ってリバウンドの危険が増します!
痩身エステに加えて、食事のサポートもしていまうので、お気軽にお尋ねくださいね♪#姫路痩身
#姫路エステ
#姫路痩身エステ
#姫路ダイエット
#姫路脱毛
#姫路全身脱毛
#姫路メンズ脱毛
#姫路よもぎ蒸し
ー・ー・ー・ー・ーー・ー・ー・ー・ー
LYN(リン)
〒670-0927
姫路市駅前町319番地
SAIKA駅前319BLD3階
TEL 080-6851-1791
Mail lyn_mto@outlook.jp
ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー
新 規 |
¥5,000
【下半身太りにお悩みの方に!!】短期間で美脚に!13000円→5,000円
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
-
●2024-06-15
-
●2024-06-14
-
●2024-06-13
-
●2024-06-12
-
●2024-06-11
- 2024年6月分(11)
- 2024年5月分(27)
- 2024年4月分(25)
- 2024年3月分(30)
- 2024年2月分(25)
- 2024年1月分(26)
- 2023年12月分(31)
- 2023年11月分(30)
- 2023年10月分(22)
- 2023年9月分(18)
- 2023年8月分(22)
- 2023年7月分(23)
- 2023年6月分(21)
- 2023年5月分(23)
- 2023年4月分(23)
- 2023年3月分(24)
- 2023年2月分(15)
- 2023年1月分(0)
- 2022年12月分(2)
- 2022年11月分(6)
- 2022年10月分(4)
- 2022年9月分(1)
- 2022年8月分(3)
- 2022年7月分(9)
- 2022年6月分(9)
- 2022年5月分(8)
- 2022年4月分(8)
- 2022年3月分(15)
- 2022年2月分(17)
- 2022年1月分(19)
- 2021年12月分(11)
もっと見る
リン(LYN)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【全身脱毛】無料カウンセリング!無料体験プレゼント♪男女利用可能! ¥0
|
新 規 |
【くびれ・美脚が叶う】痩身エステ無料カウンセリング★その日に体験可!! ¥0
|
新 規 |
【抜け毛・頭皮の悩みにスカルプケア】無料カウンセリング ¥0
|
全 員 |
【学割U22】全コース最大20%OFF★学生だけの超お得なクーポン!! ¥0
|
新 規 |
【ヒゲ剃りの手間を解消したい方】痛みが少く良く抜ける脱毛!¥9900→¥3300 ¥3,300
|
新 規 |
【顔脱毛でお肌のトーンUP】化粧ノリ◎¥9900→¥3300 ¥3,300
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。