ダツモウソウシンセンモンサロンリン
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- 兵庫県姫路市駅前町319番地SAIKA319BLD3階
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リン(LYN)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-09-16 18:41:26.0
- 美容の大敵！ストレスを解消！！
- こんばんは♪
LYN（リン）です！
今回は、ストレスについて、お話します。
皆様は、仕事などでストレスたまってませんか？
なにかしらのストレスはありますよね！
ストレスは美容の大敵！！
簡単なことで解消することができるので参考にして下さいね！
１．日光浴
日光を浴びるとセロトニンが分泌されて、気持ちが安定します。
２．泣いたり笑ったりする
映画を観たり、読書をしたりして感情のアウトプットをしましょう！
３．軽い運動をする
抗うつ効果が期待できますよ♪
４．創作・作業に没頭する
物を作ったり作業をしたりすると、頭の中が空っぽになるのでおすすめです！！
５．五感で感じることを楽しむ
花や緑を眺めたり、音楽を聴いたり、アロマを焚いたり、おいしいものを食べたり、、、
自分が好きなことを楽しみましょう♪＼姫路唯一の生活習慣から改善する自分磨きサロン／
LYN（リン）はJR姫路から徒歩３分、山陽姫路駅から東へ徒歩５分とアクセル抜群！
脱毛（もちろんメンズ脱毛も）、痩身エステ、小顔、肌質改善、よもぎ蒸しがうけられるトータルサロン！
美容に興味はあるけど、どこのサロンへ行っていいか分からないという方は、ぜひ一度お越し下さいね♪
無料カウンセリングもありますので、お気軽にお立ちより下さい！
皆様のご来店を心よりお待ちしております☆
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ＬＹＮ（リン）
〒670-0927
姫路市駅前町319番地
SAIKA駅前319BLD３階
TEL 080-6851-1791
Mail lyn_mto@outlook.jp
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